Επικοινωνία..

Τι είναι η επικοινωνία;
Πρόκειται για μία διαδικασία οπού προσπαθούμε να ανταλλάσσουμε πληροφορίες, συναισθήματα, λέξεις, ιδέες, ανάγκες και ότι άλλο θέλουμε! Επικοινωνία σημαίνει αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων.
Στόχος της επικοινωνίας είναι να περάσω το μήνυμα μου στον άλλο άνθρωπο. Σε κάθε ανθρώπινη συναλλαγή, είναι βασική προϋπόθεση η προσπάθεια κατανόησης στο τι λέγεται από τον άλλον.
Για την επίτευξη της επικοινωνίας, συμμετέχουν πολλές παράμετροι οι οποίοι έχουν μεγάλη σημασία για μια ουσιαστική ”συνάντηση” και συζήτηση.
Ο τρόπος που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον εαυτόν τους, θα επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας.
Σε αυτό ακριβώς το σημείο ξεκινάει και η δυσκολία στην προσπάθεια να επικοινωνήσουμε με σαφήνεια και επίσης, να ακούσουμε με προσοχή τον άλλο άνθρωπο. Ο τρόπος που έχουμε μεγαλώσει και οι εμπειρίες της ζωής μας, μπορεί να παρεμβάλουν καθοριστικά στην ικανότητα που έχουμε ωστε να επικοινωνούμε.
Ο κάθε άνθρωπος διαμορφώνει τον τρόπο που ακούει και ζει, μέσα από την οικογένεια, αλλά και τους σημαντικούς άλλους που θα συναντήσει στην ζωή του.
Η οικογένεια του, οι αξίες, οι κανόνες, τα πιστεύω, τα ήθη, τα στερεότυπα του, θα είναι εκείνα που θα διαμορφώσουν τη προσωπικότητα του και τον τρόπο που μεταφράζει τα ”μηνύματα” των ανθρώπων και την ζωή γενικότερα.
Το χθες, μπορεί να επηρεάζει απόλυτα το σήμερα.
Η μετάφραση των λέξεων γίνεται μέσα από ενα παρελθοντικό πρίσμα, με αποτέλεσμα να μην βλέπω και να μην ακούω τον άνθρωπο που μου μιλάει σήμερα, παρα μόνο να επαναλαμβάνονται μέσα μου οι ”πληγές” απο το παρελθόν.
Όλες αυτές οι στιγμές οπου το άτομο μεταφράζει τις λεξεις που ακούει καθημερινά, μέσα από το παρελθόν του, τον εγκλωβίζουν και δεν μπορεί να ακούσει τον απέναντι του. Όλα μεταφράζονται απειλητικά, προσωπικά. Ξανά και ξανά ο άνθρωπος βιώνει απειλή ή νιώθει πως δεν ακούγεται και αδικείτε.
Σε αυτό το σημείο μπορεί κάποιος να ζητηήσεις βοήθεια απο έναν επαγγελματία της focusing&προσωποκεντρικής και βιωματικής ψυχοθεραπείας.
Είναι ο τρόπος ο οποίος μπορεί πολλές φορές να διορθώσει τα ‘’κακώς κείμενα’’! Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας θα σταθεί με άνευ όρων αποδοχή, ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα στο προσωπικό ταξίδι του θεραπευόμενου! Θα τον διευκολύνει να αφουγκραστεί και να επικοινωνήσει με όλες εκείνες τις πλευρές που ζητούν επιτακτικά επαφή και επικοινωνία!
Η Focusing&Προσωποκεντρική Βιωματική Ψυχοθεραπεία θα βοηθήσει το άτομο να έρθει σε επαφή με το βίωμα του στο εδώ και τώρα. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα μια ‘’μετακίνηση’’, μια αλλαγή στον τρόπο που αφουγκράζεται ο άνθρωπος την ζωή του. ”Κάτι΄΄εκεί έχει ακουστεί με ένα βαθύτερο τρόπο και αυτό ίσως κάνει την σημαντική διαφορά στην ζωή του ατόμου.