Uncategorized

Οι σχέσεις που ονειρευόμαστε!

Οι σχέσεις στη ζωή μας δεν είναι κάτι το σταθερό.Θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι κάτι ζωντανό το οποίο δημιουργείτε από τους εμπλεκόμενους, μεταβάλλεται συνεχώς και χρειάζεται πολύ φροντίδα.Αρκετοί άνθρωποι έχουν την προσδοκία να αποκτήσουν μια σχέση οικειότητας, φροντίδας και μοιράσματος για να νοιώθουν ασφαλείς, ‘’γεμάτοι’’ και ευχαριστημένοι. Μια σχέση μπορεί να προσφέρει αγάπη, υποστήριξη […]

Οι σχέσεις που ονειρευόμαστε! Read More »

Ζώντας την ζωή με τους ‘’όρους’’ της

Ακούγεται συχνά στην καθημερινότητα μας η έκφραση,‘’Η ζωή με τους όρους της’’!Έρχεται αυτή έκφραση ως απάντηση στις καθημερινές εκπλήξεις και ανατροπές που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι στην καθημερινότητα τους.Λοιπόν το ακούς και αναρωτιέσαι, τι σημαίνει αυτό; γιατί πονάει τόσο; γιατί πρέπει να είναι έτσι; ποιος είναι αυτός που το καθορίζει και γιατί είναι τόσο άδικη

Ζώντας την ζωή με τους ‘’όρους’’ της Read More »

Σεξουαλική Κακοποίηση

Γενικά, η σεξουαλική επίθεση ορίζεται ως ανεπιθύμητη σεξουαλική επαφή.Η σεξουαλική επίθεση έχει πολλές μορφές, που περιλαμβάνει επιθέσεις όπως βιασμός ή απόπειρα βιασμού, καθώς και τυχόν ανεπιθύμητη σεξουαλική επαφή ή απειλές.Σεξουαλική επίθεση είναι κάθε σεξουαλική ενέργεια που κάνει ένα άτομο να νιώσει άβολα, εκφοβισμένο ή τρομοκρατημένο. Πρόκειται για μια συμπεριφορά την οποία δεν προκάλεσε ούτε επέλεξε

Σεξουαλική Κακοποίηση Read More »

Δεν χρειάζεται να ταιριάζεις…..

Σήμερα πολύ συνάνθρωποι μας ακολουθούν τις ‘’ενδείξεις’’ της κοινωνίας μας, για το προς τα που να πάνε, πως να εκφραστούν, πως να μιλήσουν και πως να σταθούν στην ζωή!Υπάρχει μεγάλη ανάγκη για κατεύθυνση, για οδηγία, ίσως κεκαλυμμένη, αλλά είναι εκεί, την ψάχνουμε αρκετοί από εμάς! Θυμάμαι γελώντας μια συζήτηση που είχα πρόσφατα με έναν άνθρωπο

Δεν χρειάζεται να ταιριάζεις….. Read More »

Εσωτερικοί κριτές

Μοιάζει να συμβαίνει σε αρκετούς ανθρώπους, στους περισσότερους θα έλεγα, το ότι υπάρχει εντός μας μια φωνή ή ένα σύνολο φωνών, ίσως και αισθήσεων, οι οποίες ασκούν κριτική σε πολλά πράγματα που κάνουμε ή προσπαθούμε να κάνουμε.Ο εσωτερικός κριτής μπορεί να είναι κάποιος με αιχμηρό λόγο και απόλυτο πχ. Είσαι άσχετος/η, δεν τα καταφέρνεις με

Εσωτερικοί κριτές Read More »

Ψυχοθεραπεία: Μύθοι και αλήθειες

Βρισκόμαστε σε μια περίοδο, όπου λόγω των εκτάκτων καταστάσεων και των συνθηκών που αυτές επέβαλαν, έχει αυξηθεί κατακόρυφα η ανάγκη των ανθρώπων για βοήθεια από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Φυσικά, μαζί με αυτή την ανάγκη δημιουργήθηκαν ή επανεμφανίστηκαν σχετικοί μύθοι οι οποίοι αφορούν την ψυχοθεραπεία.Ένας μύθος γύρω από την ψυχοθεραπεία αφορά στο ότι υπάρχει η αντίληψη

Ψυχοθεραπεία: Μύθοι και αλήθειες Read More »

Έχω άγχος… Τι μπορώ να κάνω;

Το άγχος είναι μια σύνθετη συναισθηματική κατάσταση. Υπάρχουν φορές που λειτουργεί θετικά, μας κινητοποιεί για να μπορούμε να φέρουμε σε πέρας κάτι που έχουμε να κάνουμε ή γενικότερα, μπορεί να διευκολύνει στο να βρίσκομαι σε επαγρύπνηση όσον αφορά τις ευθύνες που χρειάζονται την προσοχή μου. Από την άλλη, υπάρχουν φορές που βιώνεται ως μια εσωτερική

Έχω άγχος… Τι μπορώ να κάνω; Read More »

Μονογονεϊκή οικογένεια, μια πρόκληση…

Η μονογονεϊκή οικογένεια ορίζεται ως μια οικογένεια με παιδί όπου υπάρχει μόνο ένας γονέας, πατέρας, μητέρα ή το πρόσωπο φροντίδας, κάτι που προκύπτει είτε από επιλογή είτε από ανάγκη. Σήμερα θα μιλήσουμε για τον γονέα, αυτόν τον γονέα που φοβάται, τρομάζει και αισθάνεται ξαφνικά αποκομμένος και μόνος. Για τα παιδιά θα μιλήσουμε σε ένα επόμενο

Μονογονεϊκή οικογένεια, μια πρόκληση… Read More »

Όταν το σώμα προκαλεί την ψυχή να μιλήσει…..

Πολλοί συνάνθρωποι μας βρίσκονται εγκλωβισμένοι σε καταστάσεις ”πνιγηρές”, καταστάσεις πόνου και θυμού για μεγάλα διαστήματα. Συνήθειες επαναλαμβανόμενες οι οποίες εγκλωβίζουν και δεν προάγουν το άτομο. Μια αέναη επανάληψη, ξανά και ξανά, τα ίδια λάθη, οι ίδιες σχέσεις, οι ίδιες συμπεριφορές, μια παραφροσύνη επαναλαμβάνοντας το ίδιο λάθος και περιμένοντας διαφορετικό αποτέλεσμα. Τότε, έρχονται ξαφνικά στην ζωή

Όταν το σώμα προκαλεί την ψυχή να μιλήσει….. Read More »