Πολλοί συνάνθρωποι μας βρίσκονται εγκλωβισμένοι σε καταστάσεις ”πνιγηρές”, καταστάσεις πόνου και θυμού για μεγάλα διαστήματα.
Συνήθειες επαναλαμβανόμενες οι οποίες εγκλωβίζουν και δεν προάγουν το άτομο. Μια αέναη επανάληψη, ξανά και ξανά, τα ίδια λάθη, οι ίδιες σχέσεις, οι ίδιες συμπεριφορές, μια παραφροσύνη επαναλαμβάνοντας το ίδιο λάθος και περιμένοντας διαφορετικό αποτέλεσμα.
Τότε, έρχονται ξαφνικά στην ζωή του ατόμου τα πρώτα συμπτώματα.
Αρχίζει το σώμα και ”μιλάει”, πιο έντονα αυτή την φορά, κόπωση, δυσφορία, ατονία, εκνευρισμός, δύσπνοια, απάθεια ίσως και πολλά άλλα. Όπως λέγεται, ‘’αν δεν ουρλιάξει το στόμα, ουρλιάζει το σώμα’’.
Είναι ‘’εύκολο’’ κάποιος να προσπεράσει πολλά από αυτά που του δυσχεραίνουν την ζωή του.
Για πολλά χρόνια μπορεί σε κάθε σήμα του οργανισμού μας, αλλά και των γύρω μας, να ‘’κοιτάμε’’ από την άλλη πλευρά. Βλέπεις, η συνήθεια και η καθημερινότητα παρέχει στον άνθρωπο μια ασφάλεια, έστω και αν μιλάμε για κάτι νοσηρό, κάτι που δυσκολεύει την ζωή του ανθρώπου σε καθημερινή βάση.
Το γνώριμο έχει μια αίσθηση σταθερότητας, ελέγχου, ακόμα και αν είναι καταστροφικό.
Υπάρχουν φορές, που το σώμα θα ‘’σημάνει’’ συναγερμό, όλο το ανθρώπινο σύστημα ξεσηκώνεται με σκοπό να μας δείξει κάτι.
Ένας τρόπος για να το κάνει αυτό είναι και η ασθένεια.
Η ασθένεια προκαλεί πόνο, άγχος, φόβο, ανημποριά. Μπορεί να κάνει την ζωή άνω κάτω, αλλάζουν τα σχέδια και ξαφνικά το άτομο βρίσκεται αντιμέτωπο με σκέψεις και με συναισθήματα πρωτόγνωρα.
Από την άλλη πλευρά, ίσως είναι και ένα μεγάλο δώρο όλη αυτή η διαδικασία.
Ίσως, είναι η πρώτη φορά που θα αναστοχαστώ, θα αμφισβητήσω, θα δω κάποιες προτεραιότητες με άλλο ‘’μάτι’’.
Ο οργανισμός και το σώμα, ως ολότητα έχουν σοφία.
Η ασθένεια και ο πόνος που αυτή προκαλεί, μπορεί να είναι ο τρόπος για να λάβουμε το αναγκαίο μήνυμα.
Φυσικά, δεν χρειάζεται κάποιος να αρρωστήσει για να ‘’μετακινηθεί’’, για να μπει σε διαδικασία να δει όλα αυτά που τον εγκλωβίζουν.
Η ψυχοθεραπεία στα ψυχοσωματικά νοσήματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και να συνεισφέρει αποφασιστικά στην αντιμετώπιση ή και την ίαση τους.
Παρ’ όλα αυτά, σπάνια είναι στις προτεραιότητες της δυτικής ιατρικής.
Χρειάζεται κάποια στιγμή το άτομο να ασχοληθεί με ένα διαφορετικό τρόπο για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του.
Ίσως, ήρθε η στιγμή ο άνθρωπος να δει την επίδραση που έχει η στάση ζωής του, ο τρόπος που βλέπει και συνδιαλέγεται με την ζωή, επιχειρώντας, ίσως για πρώτη φορά, να ασχοληθεί με όλες αυτές τις πλευρές του, οι οποίες έχουν μείνει ‘’παγωμένες’΄ σε επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς.
Σε αυτή την προσπάθεια ένας Θεραπευτής με Focusing προσανατολισμό μπορεί να βοηθήσει γιατί, ακούει, όχι μόνο τις λέξεις, αλλά και τα συναισθήματα και τα νοήματα που δεν έχουν ακόμα ειπωθεί, αλλά υπονοούνται.. Ο θεραπευτής, πριν αντιδράσει, διαισθάνεται το νόημα του πελάτη του μέσα από την δική του βιωματική αίσθηση.
Ο Προσωποκεντρικός και focusing σύμβουλος ψυχικής υγείας, θα βοηθήσει να αποκατασταθεί η σχέση ανάμεσα στο ‘’σώμα΄΄και στον άνθρωπο. Με αυτό τον τρόπο το άτομο, θα σχετιστεί με βαθύτερα στρώματα της ύπαρξής του και έτσι θα γνωρίσει τί πραγματικά αισθάνεται και τί πραγματικά θέλει, ελευθερώνοντας επιτέλους αυτόν τον πολύπαθο εαυτό του και ξεκινώντας μια συνεργατική σχέση γεμάτη ενδιαφέρον και φροντίδα.