Δεν χρειάζεται να ταιριάζεις…..

Σήμερα πολύ συνάνθρωποι μας ακολουθούν τις ‘’ενδείξεις’’ της κοινωνίας μας, για το προς τα που να πάνε, πως να εκφραστούν, πως να μιλήσουν και πως να σταθούν στην ζωή!
Υπάρχει μεγάλη ανάγκη για κατεύθυνση, για οδηγία, ίσως κεκαλυμμένη, αλλά είναι εκεί, την ψάχνουμε αρκετοί από εμάς! Θυμάμαι γελώντας μια συζήτηση που είχα πρόσφατα με έναν άνθρωπο με τον οποίο λέγαμε χαριτολογώντας:
“μμμ, τι λένε σε αυτή την περίπτωση; Πως αντιδρά κάποιος στην άλλη περίπτωση; Τι ταιριάζει να πω, ποια γνώμη να έχω;”
Ακούγονται άραγε τραβηγμένα λέτε;
Η αλήθεια είναι πως πολλοί άνθρωποι σήμερα αντιδρούν και πράττουν σύμφωνα με το τι θα ήταν το ‘’πρέπον’’!
Οι ‘’άλλοι” έχουν τέτοια δύναμη, που αρκετές φορές καθορίζουν πως χρειάζεται να νιώσει κάποιος και πως να αντιδράσει.
Η κοινωνία, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, οι σημαντικοί άλλοι στην ζωή μας (οικογένεια, φίλοι, πρόσωπα φροντίδας κοκ) παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ζωή και στην συμπεριφορά μας.
Φυσικά, είμαστε κομμάτι αυτής της κοινωνίας και θα συμμετέχουμε σε αυτήν μέσα από κανόνες που η ίδια θέτει.
Η δυσκολία, ή ακόμα καλύτερα, η δυσλειτουργία, ξεκινάει όταν αρχίζω και αγνοώ που βρίσκομαι εγώ μέσα σε όλους αυτούς τους κανόνες, ποια πραγματικά είναι η δική μου ανάγκη και διάθεση, πως μπορώ να πράξω και να συμπεριφερθώ ανάλογα, συμμετέχοντας με το δικό μου κομμάτι, μέσα στις κοινωνικές ‘’επιταγές’’, τα πρέπει και τα ‘’μην’’ των ανθρώπων που με περιβάλουν κοκ.
Η απουσία επαφής με τον εαυτό μου, με την ανάγκη μου στο εδώ και τώρα, προκαλεί πολλές φορές, δυστυχία, φόβο, κενό, αίσθηση ανεκπλήρωτου και φτάνει στην ψυχολογική δυσπροσαρμογή. Αυτή η απουσία, αφήνει την αίσθηση μιας ζωής στην οποία κυριαρχεί η ”επιβίωση”, ”άχρωμη και άοσμη” στο μεγαλύτερο μέρος της.
Έχω το δικαίωμα και χρειάζεται να είμαι ο εαυτός μου ότι και αν σημαίνει αυτό. Επιτρέποντας να είμαι σε επαφή με τον εαυτό μου και τις πραγματικές μου ανάγκες, ακόμα και όταν δεν μπορούν να ικανοποιηθούν λόγο των κοινωνικών συνθηκών ή άλλων θεμάτων, η ζωή μου έχει περισσότερο χρώμα, έχει χαρά και μια μοναδική πληρότητα ή οποία αποζημιώνει τις όποιες δυσκολίες προκαλεί το να είμαι ο εαυτός μου.
Το να είμαι κοντά στην βαθύτερη αλήθεια του εαυτού μου δεν εμπεριέχει κανένα κίνδυνο για εμένα και τους ανθρώπους γύρω μου. Ίσως με κάνει αρκετά πιο ελεύθερο ως άνθρωπο και αυτό ενέχει τις δικές του δυσκολίες.
Μόνο ζωή ενέχεται μέσα στον πολύτιμο και συνήθως παραμελημένο εαυτό μας. Περιμένει εκεί, μια ανεξάντλητη πηγή πληροφοριών και εν αναμονή βιωμάτων. Είμαστε τόσο πλούσιοι σαν οργανισμοί, τόσο σοφοί!!! Αρκεί να δώσω χώρο και να γνωρίσω, να ακούσω, και σιγά σιγά ίσως να προσεγγίσω τον εαυτό μου και όλα αυτά που έχει να μου προσφέρει.
Σε αυτήν ακριβώς την υποκειμενική αλήθεια, με όλες της τις πλευρές, τους χρωματισμούς και τις αποχρώσεις της, προσπαθεί ο Προσωποκεντρικός και Focusing-Βιωματικός Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, να συνοδεύσει τον άνθρωπο έτσι ώστε να κατανοήσει και να πλησιάσει τον πλούσιο και πολυεπίπεδο (πολύχρωμο θα έλεγα εγώ) εαυτό του.
Βαβελίδης Πασχάλης
Προσωποκεντρικός και Focusing Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Mob: 6948579292